コンバーテッドとは？格闘技での意味やメリットを徹底解説！

「コンバーテッド」という用語は多くの場面で耳にしますが、正確な意味や使い方が分からないことも多いですよね。

本記事では、「コンバーテッド」の意味や使用例について分かりやすく解説します。

コンバーテッドとは何か？

コンバーテッドとは何か？について以下の2点を解説いたします。

• コンバーテッドの意味と格闘技での使われ方
• コンバーテッドサウスポーが生まれる理由

コンバーテッドの意味と格闘技での使われ方

まず、「コンバーテッド」って言葉、ちょっと難しく感じるかもしれないけど、実はシンプルなんだ。「コンバーテッド」っていうのは、何かを別の形や状態に変えることを意味する言葉なんだ。格闘技の世界では、特にスタンスや戦術を変える場合によく使われるんだよ。

例えば、普段はオーソドックス（右利き）の選手が試合中にサウスポー（左利き）の構えに切り替えることを「コンバーテッドサウスポー」と呼ぶんだ。これ、相手を混乱させるための非常に有効な戦術なんだよ。相手が右利きの選手ばかりと戦うことに慣れている場合、急に左利きの構えで攻められると、普段の防御パターンが使えなくなっちゃうんだ。これが「コンバーテッドサウスポー」の大きなメリットなんだ。

コンバーテッドサウスポーが生まれる理由

ところで、どうして右利きの選手がわざわざサウスポーに切り替えるんだろう？と思うかもしれないね。実は、これにはいくつか理由があるんだ。

一つは、戦術的な優位性を取るためだ。相手が自分に慣れてしまっていると、どうしてもこちらの攻撃が効きにくくなるんだ。だからこそ、突然スタイルを変えることで、相手に新たな対応を迫るんだよ。

もう一つの理由は、自分自身の弱点を補うためだ。例えば、右利きの選手が右肩や右手に怪我を負った場合、サウスポーに切り替えることで負傷をカバーしながら戦いを続けることができるんだ。これはリスクの高い戦術だけど、特にプロのリングでは時に有効な手段になることもあるんだよ。

コンバーテッドの戦術的なメリット

コンバーテッドの戦術的なメリットについて以下の2点を解説いたします。

• 相手のリズムを崩す力
• サウスポーとしての利点を活かす

相手のリズムを崩す力

コンバーテッドの最大の利点の一つは、相手のリズムを崩せることなんだ。試合中、相手がリズムに乗って攻撃してくると、相手のリズムに合わせて防御することが求められるよね。

でも、もし自分が急にサウスポーに切り替えたらどうなるか想像してみてくれ。相手は自分の攻撃がいつものように通用しないことに気づいて、リズムを崩されちゃうんだ。これが「コンバーテッドサウスポー」の大きな強みなんだよ。

リズムを崩された相手は、どうしても自分の動きに自信が持てなくなって、攻撃が慎重になってくる。そこを突いて、こちらが一気に攻めに転じるってわけだ。だから、コンバーテッドを使う選手は、相手が攻めあぐねているタイミングをしっかりと見極めて、一瞬の隙を逃さずに攻撃を仕掛ける必要があるんだ。

サウスポーとしての利点を活かす

サウスポーって、そもそも右利きの選手にとっては戦いにくい相手なんだ。
どうしてかっていうと、右利きの選手は普段、相手も右利きだって前提で戦っているからなんだよ。左手のジャブや左ストレートが主体となるサウスポーに変えられると、相手は突然、普段とは逆の方向からの攻撃に対処しなきゃならなくなる。これが非常にやっかいなんだ。

特に、サウスポーは相手の右手の攻撃をかわしやすくなるから、防御が楽になることも多いんだ。そして、その防御から一気にカウンターを狙うことができる。例えば、相手が右ストレートを打ってきた瞬間に、こちらが体を右に引いて、すぐさま左ストレートで反撃する。この動きは、右利きの選手が普段あまり経験しない攻撃だから、効果が大きいんだよ。

コンバーテッド戦術の成功例

コンバーテッド戦術の成功例について以下の2点を解説いたします。

• マニー・パッキャオのコンバーテッドサウスポー戦術
• アンダーソン・シウバの柔軟なスタイル

マニー・パッキャオのコンバーテッドサウスポー戦術

まず、マニー・パッキャオについて話そう。彼はもともとサウスポーなんだけど、彼の戦術の中には、まさにコンバーテッド戦術が活きているんだ。

パッキャオは、右利きの選手相手に、自分の左ストレートを最大限に活かして、何度も相手を混乱させてきたんだ。彼のスピードとパワーはもちろんなんだけど、それ以上に彼のタイミングとスタイルの変化が相手にとって脅威だったんだよ。

パッキャオが試合中に見せる突然のリズム変化や、攻撃の角度の変化は、まさに「コンバーテッド」の典型例なんだ。これが、彼が8階級制覇という偉業を成し遂げた理由の一つでもあるんだ。

アンダーソン・シウバの柔軟なスタイル

次に、総合格闘技（MMA）のスーパースター、アンダーソン・シウバを見てみよう。彼はもともとオーソドックスなスタイルが基本なんだけど、試合中にサウスポーに切り替えることがよくあるんだ。

シウバは、相手の動きを見ながら柔軟に自分のスタイルを変え、相手の攻撃に対応するのが非常に得意なんだ。

彼がサウスポーに切り替える瞬間、それは相手にとって本当に厄介なタイミングなんだよ。シウバは、相手が攻撃しようとする瞬間にスタンスを変えて、相手のパンチやキックをかわしつつ、自分の攻撃に繋げることができるんだ。これが彼の試合での勝利を支える一因になっているんだよ。

コンバーテッド戦術を習得するためのトレーニング

コンバーテッド戦術を習得するためのトレーニングについて以下の3点を解説いたします。

• 基本のフットワークと構えの練習
• 攻撃と防御のバランスを取る
• スパーリングでの実践練習

基本のフットワークと構えの練習

コンバーテッド戦術を習得するためには、まずは基本のフットワークと構えをしっかり身につけることが大事なんだ。フットワークがしっかりしていないと、スタンスを変えた瞬間にバランスを崩してしまって、逆に自分が危険な状態に陥ることになるんだ。

練習では、まずオーソドックスとサウスポーの両方の構えを行き来する動作を繰り返して、スムーズにスタイルを切り替えられるようにしよう。この時、体重移動や足の位置に注意して、いつでも攻撃に転じられるようにすることが重要だよ。

攻撃と防御のバランスを取る

次に、攻撃と防御のバランスを取る練習が必要だ。コンバーテッド戦術では、攻撃を仕掛けるためにスタンスを変えるけれど、その瞬間に自分が無防備にならないようにしなきゃならない。例えば、左利きに切り替えた時、相手の右手のパンチをかわしつつ、左手で素早くカウンターを打つ練習を繰り返すことが大切だ。

この練習では、ミット打ちが非常に効果的だよ。トレーナーにミットを持ってもらって、オーソドックスからサウスポーに切り替えるタイミングで攻撃を仕掛ける練習をしよう。これを繰り返すことで、実戦でもスムーズにスタンスを切り替えられるようになるんだ。

スパーリングでの実践練習

最後に、スパーリングを通じて、実際にコンバーテッド戦術を試してみよう。練習ではうまくいっても、試合になると緊張して体が硬くなっちゃうことがあるから、リアルな状況での練習が欠かせないんだ。スパーリングでは、意識的にスタンスを変えて、相手の反応を観察してみよう。どういうタイミングで相手が戸惑うのか、どんな反応をするのかを肌で感じることが重要だよ。

コンバーテッド戦術の注意点

コンバーテッド戦術の注意点について以下の2点を解説いたします。

• スタンスの変更がもたらすリスク
• 柔軟な戦術対応が求められる

スタンスの変更がもたらすリスク

コンバーテッド戦術には多くのメリットがあるけれど、その反面、リスクも伴うんだ。例えば、スタンスを変える瞬間にバランスを崩してしまうと、相手に大きな隙を与えることになる。特に経験が浅い選手は、このリスクを軽視して失敗することが多いんだ。

だから、スタンスを変える際には、常に自分の体のバランスを意識することが大切だ。無理にスタンスを変えようとして体勢を崩してしまうと、相手にとっては格好の攻撃チャンスになってしまうんだよ。

柔軟な戦術対応が求められる

また、コンバーテッド戦術を使う際には、柔軟な対応力が求められるんだ。相手がこちらのスタイル変更にすぐに対応してきた場合、こちらもまた別の戦術を考えなきゃならない。コンバーテッドはあくまで一つの戦術に過ぎないから、それに固執しすぎると逆効果になることもあるんだ。

だからこそ、試合中に常に相手の動きを観察し、必要に応じて別の戦術に切り替えることができるようにしておくことが重要だよ。この柔軟さが、コンバーテッド戦術を真に効果的なものにするポイントなんだ。

まとめ

コンバーテッド戦術は、格闘技において非常に有効な手段だけど、成功するには十分な練習と戦術の柔軟性が必要なんだ。

スタンスを変えることで相手を混乱させ、自分に有利な状況を作り出すことができるが、そのためにはバランス感覚やフットワーク、そして攻撃と防御のタイミングをしっかりと身につけることが求められるんだよ。
さあ、練習を重ねて、次の試合でこの戦術を活かしてみようじゃないか！

こうき

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当サイト「格闘技情報サイト」の管理人。格闘技歴10年。会社員をしながら格闘技をしています！SNSでは格闘技の試合動画や技術解説してます。フォローして是非チェックしてください！